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生活習慣病は肥満や過食、運動不足などの積み重ねがきっかけとなって発症する病気です。主に「糖尿病」「高血圧」「脂質異常症」などの疾患があります。自覚症状が現れにくく発症しても症状の進行に気づきにくいという特徴があります。

高血圧は遺伝子的要因や乱れた生活習慣が関係していると考えられている「本態性高血圧」と、薬剤や別の病気の影響で発症する「二次性高血圧」の2通りあります。日本人の全高血圧患者の約9割ほどは本態性高血圧に分類されています。

血清尿酸値は血液に含まれる尿酸の濃度を数値化したもので、この数値が「7.0mg/dL以上」と判定されると高尿酸血症と診断されます。水に溶けにく性質を持つ尿酸が結晶化、蓄積することで間接などに溜まり炎症や激しい痛みを伴う状態になると痛風発作が発生します。

糖尿病は発症してすぐに症状がみられることはほとんどありません。症状が進行してくると、体重減少や多尿・頻尿、のどの渇きなどの症状が現れます。糖尿病を放置してしまうと動脈硬化が促進され、血管障害を引き起こし合併症の発症にも繋がります。

脂質異常症は善玉（HDL）コレステロールが基準よりも少ないと判定される場合、悪玉（LDL）コレステロールとトリグリセリド（中性脂肪）が過剰な状態にあると判断される場合に診断される病気です。気になることなどありましたらまずは検査することをおすすめします。

生活習慣病に罹患していない場合でも、メタボリック症候群の診断を受けた方は生活習慣病と同じ対策が必要となります。健診などでメタボリック症候群の判定を受けた方はそのままにせず、適切な治療を受け、対策を立てましょう。